СОЦИАЛЬНЫЙ ОПРОС

Нравится ли Вам наш сайт?

Да, очень
Нет, не нравится

ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ

Поехали на отдых в Стамбул? Посетите одну из самых интересных достопримечательностей - «Церковь Христа Спасителя» в Хоре

Поехали на отдых в Стамбул? Посетите одну из самых интересных достопримечательностей - «Церковь Христа Спасителя» в Хоре Представление одной из исторических и самых важных, и красивых мест Стамбула - Церкви Христа Спасителя в Хоре....

Посещение парков и скверов в Лондоне

Посещение парков и скверов в Лондоне В статье представлено описание парков и скверов Лондона, как отличного места для отдыха мужчин со своими любимыми женщинами....

Отдых в Ялте – райское наслаждение

Отдых в Ялте – райское наслаждение Еще со времен СССР многие считали Украину хорошей зоной отдыха. И это закономерно: мягкий и теплый климат, а также природные достопримечательности располагали советского отдыхающего к роскошному...

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Велосипед — друг человека

Велосипед — друг человека
Велосипед позволяет насладиться быстрой ездой и ощутить свою силу, а также почувствовать себя в гармонии с окружающей природой. Также всем известно, что велосипед – отличное средство для поднятия иммунитета и укрепления общего здоровья.

Именно велосипед сейчас – самое распространенное транспортное средство. Велосипед получил мировое признание из-за своей низкой стоимости, сравнительной безопасности, экологичности.

Велосипед - очень полезное изобретение для здоровья человека. Долгие велосипедные прогулки на свежем воздухе дают возможность нашим легким работать на полную силу. Кровь лучше снабжает кислородом жизненно важные органы. Курящие быстрее очищают свой организм от вредных веществ. Также полезна езда на велосипеде людям с варикозом. При езде на велосипеде кровь быстрее бежит по венам, и застои в сосудах уменьшаются. Велосипед позволяет сжигать калории, бороться с лишним весом, он полезен для нервной системы, для глаз. Велосипедные прогулки улучшают настроение.

Чтобы получить эту пользу от велопрогулок, нужно соблюдать следующие правила.

Не катайтесь слишком активно после еды.
Разогрейте суставы перед поездкой с помощью приседаний.
Употребляйте достаточно жидкости. Это позволит избежать вредного для суставов обезвоживания. Пейте негазированную желательно минеральную воду, которая восстановит солевой баланс.

Чтобы выбрать велосипед, нужно для начала решить, для чего он вам нужен. Задайте себе вопрос, где вы будете его использовать? Для езды по городу по паркам, по горам нужны разные велосипеды. Поэтому, определитесь с тем где вы будете ездить и ознакомьтесь с видами велосипедов

Городские велосипеды.
Нужны для езды по городским улицам. Здесь удобство важнее, чем скорость. Характеризуются высокой посадкой, удобным седлом, ножным тормозом. Легкие в обслуживании. Недостаток – большой вес.

Шоссейные велосипеды.
Нужны для быстрой езды по асфальту. Отличаются тонким корпусом, малым весом, узкими шинами, гнутым рулем.

Горные велосипеды.
Нудны для скоростного спуска с горы. Сейчас горным называют любой велосипед, на котором можно ездить не по дорогам. Отличается большим количеством передач, мощными колесами с широкими шинами. Имеют амортизационную вилку, и иногда заднюю подвеску.

Гибридные велосипеды.
Этот вариант находится посередине между горным и шоссейным. От шоссейных велосипедов у них диаметр колеся, равный 28 дюймов, а от горных оборудование.

Туристские велосипеды.
Нужны велотуристам. Отличаются прочным надежным корпусом, способны перевозить много грузов.

Тандемы.
Велосипеды, на которых могут ездить 2 человека. Имеют 2 пары педалей.

Информация о статье

  • Автор: sergey
  • Рубрика: Хобби
  • Дата публикации: 1-03-2018, 20:45
  • Читателей: 81
  • Комментариев: 0


  • Добавление комментария