СОЦИАЛЬНЫЙ ОПРОС

Нравится ли Вам наш сайт?

Да, очень
Нет, не нравится

ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ

Отдых в Ялте – райское наслаждение

Отдых в Ялте – райское наслаждение Еще со времен СССР многие считали Украину хорошей зоной отдыха. И это закономерно: мягкий и теплый климат, а также природные достопримечательности располагали советского отдыхающего к роскошному...

Езда на снегоходе

Езда на снегоходе Если вы владеете какими-либо транспортными средствами, например мотоциклом или автомобилем, то имейте в виду, что за рулем снегохода вы все равно новичок....

Выбор надувной лодки

Выбор надувной лодки Отдых на природе, особенно если это водоем, без надувной лодки многие считают неполноценным. Люди, которые сталкиваются с выбором лодки впервые, могут растеряться, пытаясь ответить на вопрос: на...

Памятка собирающим вещи в морской поход

Памятка собирающим вещи в морской поход Яхта – это такое место, где обычно свободное пространство экономят. Поэтому там некуда будет поставить пластиковый чемоданчик на колесах. Под койку его е спрячешь, там скорее всего будут...

Как выбрать лыжи для прогулок?

Как выбрать лыжи для прогулок? Лыжные прогулки любят многие. Если позволяет погода, и на улице много снега, то многие выезжают на природу на лыжах целыми семьями. Этому виду отдыха отдают предпочтение и взрослые и дети, и...

Как побороть стресс во время полета на самолете

Как побороть стресс во время полета на самолете Сейчас есть очень быстрый и удобный способ попасть из одной страны в другую, на каком бы расстоянии они друг от друга не находились. Это, конечно же, самолет. Есть мнение, что это способ,...

Горнолыжный отдых

Горнолыжный отдых Зимой самый популярный вид отдыха – горные лыжи. Это позволяет не только хорошо отдохнуть, но и поправить свою физическую форму, укрепить нервную систему. С каждым годом горнолыжный отдых...

Выбор летнего места отдыха

Выбор летнего места отдыха Весь год мы находимся в ожидании летних отпусков, когда можно отдохнуть от работы, расслабится. Сейчас место для отдыха можно выбрать из очень широкого списка, и этот список практически ничем не...

Проводя отпуск в разных странах, пробуйте местную кухню

Проводя отпуск в разных странах, пробуйте местную кухню Когда туристы отдыхают в какой-нибудь стране, то они стараются заказывать известные блюда, к которым уже привыкли. Но это на самом деле не совсем правильно. Ведь, пребывание в другой стране –...

Корпоративы – дань моде или же нечто большее

Корпоративы – дань моде или же нечто большее Сейчас удивить кого-то корпоративной вечеринкой. Если раньше праздники на работе отмечались довольно скромно, в приемной или столовой то теперь, когда и столовых почти нет, вечеринки в офисе...

Отдых на морском побережье

Отдых на морском побережье Летний отпуск в основном люди проводят одинаково каждый год. Вариантов самых распространенных здесь не очень много. Мы едем за город, в другой город, на море в нашей стране, или за рубеж....

Коптильня горячего копчения

Коптильня горячего копчения Практически нет такого человека, который не любил бы отдыхать на природе. И, конечно, отдых на природе невозможен без традиционной для этого вида отдыха пищи, и без захватывающего процесса её...

Как ловить раков?

Как ловить раков? Кто из нас не любит полакомиться раками? А если еще к холодному пиву, да в хорошей компании… Увы, такое удовольствие по нынешним ценам обойдется вам недешево. Впрочем, если неподалеку от вас...

Интересы мужчин

Интересы мужчин Что бы ни говорили те, кто считают, что мужчины думают только об одном, мир увлечений сильной части человечества более чем разнообразен. Они могут быть совершенно безопасными – и опасными,...

Пиво – главное достоинство пивного ресторана

Пиво – главное достоинство пивного ресторана В каком городе сегодня нельзя найти пивной ресторан? А в крупных населенных пунктах практически повсеместно располагаются целые сети этих заведений. Это и неудивительно, ведь пивные рестораны...

Домашний киносеанс – просто и быстро

Домашний киносеанс – просто и быстро Если говорить о массовости искусства, то бесспорным лидером будет конечно же киноиндустрия. Фильмы бывают разными – одно- и многомерийными, рассчитанными на узкий элитный круг зрителей и для...

Где покататься на лыжах? Гостеприимные курорты Испании

Где покататься на лыжах? Гостеприимные курорты Испании Так как Испания на протяжении последних двух веков притягивала туристов и получала от этого соответствующую прибыль, было решено не расставаться с гостями даже в зимний сезон. Результатом такого...

Где провести отпуск?

Где провести отпуск? Спорить о том, какой вид отдыха лучше, конечно же, бессмысленно. Кто-то считает идеальным отпуск, проведенный на собственной даче, кто-то грезит сплавами по бурным рекам и горным переходам, для...

Отель на дне подводного парка

Отель на дне подводного парка Для всех дайверов в парке Ки-Ларго в США построили отель, под водой, для того чтоб попасть в номер необходимо нырнуть на глубину 7 метров. В штате Флорида находится самый знаменитый подводный...

Рекорды кубика Рубика

Рекорды кубика Рубика 29-летнему любителю экстрима, скайдайверу удалось собрать кубик Рубик в полете за 32 секунды, собравши, его парашют раскрылся и он благополучно приземлился....

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Рубрика «Спорт»

Что делать, чтобы подрасти

Что делать, чтобы подрасти

19-12-2011, 04:15 | Читателей - 186 | Комментариев - 0
К двадцати годам мужчин и восемнадцати у женщин рост прекращается. Значительно изменить рост нельзя, так как он заложен генетически. Между тем, в молодости с помощью физических упражнений, специального питания и режима рост можно усилить. Вы должны понимать, что этот процесс требует прилежания и терпения, успеха придется ждать не один месяц. Ваш рост не увеличтся на несколько сантиметров после недели тренировок.
Вечерняя физзарядка полезна

Вечерняя физзарядка полезна

19-12-2011, 04:14 | Читателей - 91 | Комментариев - 0
Большинство людей считают, что физзарядку нудно делать сразу же после пробуждения. Учитывая, что зарядка хороший релаксант и ее смысл в устранении стресса и напряженности, гораздо эффективнее делать ее в конце дня. Ведь как раз вечером проявляется утомленность, как физическая, так и моральная. И с помощью правильного выбора комплекса гимнастики можно снять усталость после рабочего дня. Но важно сделать зарядку до приема пищи.
Девять правил для получения хорошей фигуры

Девять правил для получения хорошей фигуры

19-12-2011, 04:13 | Читателей - 134 | Комментариев - 1
Стремление обладать красивым и подкачанным телом становится для большинства людей главным стимулом во время посещения разнообразных фитнесс-центров, спортзалов и прочих подобных заведений. Но не каждый может позволить себе персональные занятия и вынужден довольствоваться тренировками в домашних условиях. Мы подготовили для вас несколько советов, пользуясь которыми вы получите отличный результат, а не физические недомогания и потерю времени.